Я дальше не прошла. Не сдала я третий зачет. Сделала всего 23 берпи за 4 минуты (:
Но зато это минус почти 6 кш за три недели и мощнейший такой пинок под зад и да я иду на 9 сезон после Сербии. В Сербии меня учат отжиматься стоять планку и делатьберпи.
Моя личная сушка на апрель. Каждыц день 2 минуты планки и 30 берпи. и бег.