ПП пышные творожные оладьи
На 100 грамм -131 ккал
Ингредиенты:
- Творог обезжиренный 100 гр
- Яйцо 1шт
- Мука кукурузная 90 гр
- Кефир обезжиренный 100 мл
- Сода 1/3 ч.л
- Мед 1 ч.л (не обязательно)
Приготовление:
Смешать блендером творог с яйцом,зачем все остальные ингредиенты до воздушной массы
Жарить на разогретой сковороде без масла,с двух сторон.
Приятного аппетита!
Автор @viktorya2802